مقایسه رفتار درمانی CBT تا DBT شامل چه مواردی است؟ رفتار درمانی جزو روش‌های نوین جهت درمان شرایط مختلف سلامت روان است که به صورت کلی بر اصلاح رفتارهای ناسازگار و الگوهای فکری تمرکز دارد. دو شکل اصلی از رویکردهای رفتار درمانی می‌توان به رفتار درمانی دیالکتیکی که به اصطلاح DBT نامیده می‌شود و درمان شناختی رفتاری که CBT نامیده…

چگونه می‌توان از بازگشت به اعتیاد جلوگیری کرد؟ ترک مواد مخدر توسط فرد آسیب دیده موفقیت درخشانی محسوب می‌شود، اما امکان بازگشت به اعتیاد یکی از مهمترین مسائلی است که بسیاری از افرادی که اعتیاد را ترک کرده‌اند درگیر آن هستند. به یاد داشته باشید که ترک اعتیاد شروع راه درمان شما است و هیچ راه طلایی و عجیبی برای…

تفاوت روش نوین و سنتی ترک اعتیاد چیست؟ وابستگی شدید به الکل، حشیش، کوکائین، هروئین، مورفین و سایر مواد مخدر را اعتیاد می‌نامند. افرادی که معتاد چنین موادهایی هستند تاثیرات مخربی را در سیستم عصبی خود، تغییرات گسترده در خلق و خو و رفتار و شناخت خود تجربه خواهند کرد. پیچیدگی اعتیاد به مواد مخدر منجر به ایجاد روش‌های متعدد…